KIDS DANCE、舞蹈、瑜伽、兒童課程、運動營商

地面與空中瑜練習方式比較 #瑜伽 #YOGA 這個源自印度古代的健身典範，無論是地面瑜伽還是空中瑜伽，都在全球范围內越來越受歡迎。它們通過在不同環境下練習體位法、呼吸法和冥想，提供身心靈的益處。一起了解地面瑜伽與空中瑜伽的區別，幫助您選擇最適合自己的瑜伽練習方式。

瑜伽運動用『心』做！對於視障人士參與任何運動，絕對是一項絕對挑戰。是次瑜伽訓練透過導師及義工的聲音導航，讓他們以個人能力一起投入瑜伽伸展中。鍛鍊動作亦包括：站姿、坐姿、前彎、後彎、扭轉、平衡、拜日式的訓練動作，提升內在呼吸及平衡力。藉着瑜伽運

休閒運動到校活動-伊斯蘭鮑伯濤紀念小學 Fortune Wonder 導師團今次到訪伊斯蘭鮑伯濤紀念小學，利用hip hop 舞蹈、yoga及Tabata運動元素，融入校園生活。透過活動增強彼此認識，鼓勵小一至小六的師生及家長們，從運動建立正面生活訊息。運動不單止讓大家投入...

唔想打工? 當然希望透過自己能力創出一番事業。以個人運動興趣，如舞蹈、瑜伽或健身等專長並考取專業資歷，更成為新一代的創業試點。怎樣為自己運動事業起步？或如何了解個人運動營商的基本概念？與你一起拆解，運動營商創業3件事。