小朋友從舞蹈中獲得5大成長好處

對於爸爸媽媽為小朋友選擇舞蹈班的原因，都希望透過舞蹈鍛練小朋友體魄、啟發創意力，或者因為小朋友喜歡聽到電視或YouTube MV舞曲，就會跟隨音樂蠢蠢欲動，所以尋求合適舞蹈班協助啟發潛能。

無論任何原因，舞蹈對小朋友成長的五大好處都必須要知道。選擇合適的舞蹈教育元素，不僅讓小朋友喜歡跳舞藝術，更能夠教會小朋友學懂專注、自律、調教個人良好修養和品格，為未來成長旅途中建立良好的基石。

Kids Dance 舞蹈5大好處：

1. 提升健康體魄

小朋友4至11歲絕對係鍛鍊體魄的最佳時機，跳舞是一種很好的對身體律動鍛煉方式。透過投入音樂及配合身體律動節奏，有助激勵小朋友保持身心健康的活躍狀態。此外，舞蹈課可增加孩子的柔韌性、活動範圍、體力和耐力。促進整體體魄，加強思考和身體協作領域的發展，幫助孩子們提升不同運動項目表現。

2. 培養情緒發展

舞蹈是一種極具豐富情感的身體語言表達。當小朋友體驗跳舞的樂趣，能培養他們學會以有益心靈健康的方式表達自己。從正面的身體語言表達方式，可讓小朋友提供一個直接抒發身體和心靈情緒的途徑，有助於培養小朋發展穩定情緒。通過最安全環境中，讓小朋友透過舞蹈中引導他們自由地在地釋放情緒和能量，有效提升個人表達能力及展現內在的自信。

3. 建立個人友誼

從小朋友踏入學習生涯開始，就意識到如何在家庭以外的相處中，逐步建立屬於自己的人際關係網絡。舞蹈是一種融合個人同群體的高度社會化活動。在舞蹈課堂上，小朋友學會如何與團隊一同協助，培養跟友齊間更大的信任和合作意識，並結交為朋友。在每節課或舞蹈拍攝中，小朋友也可以與年紀相若的小舞者互動，而且往往與這些舞者建立終生友誼，成為永遠的好朋友和成長夥伴！

4. 啟發創意力

各類型的舞蹈風格，都能鼓勵小朋友發掘個人創意力潛能，以多種方式表達自己內心感受，透過舞蹈演繹出來。通過舞蹈，鼓勵小朋友發揮創意和想像力，讓小朋友學會建立信任、身體協調、空間感運用、有效的互動關係以及如何建立分析及批判思考的能力。4至11歲的小朋友正處於最具創意力發展的最佳時期，善用時機及參與適合的栽培活動，更能有效拓展小朋友的個人成長。

5. 促進個人認知發展

參加舞蹈課可以讓孩子們學習自律和時間管理。隨著年齡增長，小朋友必須在生活中學會如何平衡學業、舞蹈、興趣活動及社交生活。在舞蹈課上，小朋友學習如何表達對別人的關愛精神、檢視個人紀律、言行舉止和專注等重要的生活能力。然後將這些能力轉移到學校、工作和生活的其他方面，拓展小朋友對自身、他人、社會及世界的個人認知發展，並融入生活智慧當中。

Star Kids 證書課程@FortuneWonder

就着香港小朋友不同的成長需要，提供全面良好身心成長發展活動。透過不同舞蹈及各類多元學習課程，帶出5大學習元素 (5C教育理念)，激發4至11歲的小朋友內在價值和潛能。與家長們一起攜手為小朋友建立豐富的成長經歷。

了解更多 : https://www.fortunewonderhk.com/starkids-program

兒童成長發展策劃師

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